Descripción
Al incluir el banco abdominal en tu rutina de entrenamiento, estarás trabajando directamente en los músculos de la zona media, fortaleciendo tanto los abdominales superiores como los inferiores. Cada repetición te acerca a un abdomen firme y definido, mientras mejoras la estabilidad y el equilibrio en tu cuerpo.
Además, al enfocarte en ejercicios específicos como los crunches inclinados, twist rusos y otros movimientos variados, también estarás contribuyendo a mejorar tu postura general. Al fortalecer los músculos de la espalda y del core, reducirás la tensión en la columna vertebral y evitarás posibles molestias.
Pesa Rusa – Unike 
Masajeador Otf 13 Ry – Evolution Parks 
Barras Dominadas Triangulares – Evolution Parks 
Remo Sentado – Evolution Parks 
Mancuerna Encauchetada Hexagonal Evo – Evolution 
Extensión de Tríceps Evo Focus – Evolution 
Banco Abdominal Evo King 30 – Evolution Pro 
Dual Polea Alta Horizontal – Evolution 
Estacion de Estiramiento – Evolution Parks
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